20110714健康大智慧：哈刚说湿寒体质的病因

湿寒生来大部分主因都是因为生来心理因素所带来的，那么你告诉湿寒生来的病变么?时至今日我们再三来了哈刚做客健康大智慧给我们介绍。

本期节目再三到的压轴是主任医师，中医皮科专家哈刚，懂湿寒生来的病变。

下面是本期视频的内容简介：

湿寒生来的病变

1、井水水分不必要。不必要井水柠檬、咖啡。

2、食材微量元素太少。

3、喝酒、抽烟、摊。这样就会使眼睛上面抗黑激素，谷氨酸等使代谢率飙升的激素增生太少，带来轻度的忧郁症。

4、心境不宽，常勃然大怒。难过时，眼睛上面不断增生肾上激素在你发怒时就会被使用一空，结果只能从其他肠子中囚禁出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过肠子、血管和其他巨噬细胞所均需养分时，多余养分就会排泄到体毛和尿液中，带来“气得直冒凝汗”，此外，从肝大量还原胆就会依附在血管上，引发动脉硬化，不必要囚禁的也可避免冠心病。

日常蔬果

因地制宜。寒冬爱吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着冷气爱吃冰淇淋、喝凉饮品很差;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，切勿爱吃寒凉官能食材来镇静它;午夜寡喝啤酒，因为啤酒属寒官能的，喝到胃里，胃肠道就会把凝的个人信息传递到脊骨，难以出现腰酸背痛。

因人制宜。寒官能生来的人要多挑寒官能食材，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的主导作用，能改善其已衰退、沉滞、剧减、贫血等症状。

另外，适量进食辣味食材，散寒且刺激内增生，尤其官能腺;酸官能食材，正数、生津益阴，防止湿气聚集体内。

当然，寒官能生来的人，多爱吃一些衍生物食材，比如核桃、茸、香椿等，也是不错的选择，可自行内置。

寡爱吃寒凉的食材,运动锻炼,增强自己的生来.大枣,山楂,柚子,核桃,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橘,柑,柿等都属于寒官能小麦

这些是祛湿的食材：小麦,高梁,苡仁,扁桃,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

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本期压轴介绍：

哈刚

主任医师，中医皮科专家。师承祖父哈锐川及陈彤云等精研。擅长治疗年青人痤疮、急慢官能湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、甲状腺肿官能皮炎、高血压皮炎、扁平疣、皮肤病等皮肤疾患。的中医皮肤科专家，也是国宝级的中医高手陈云彤女士的儿子。