就是一个宝 让你在世永不老(3)

可不四季唯固，可像平常肉类一样投身茶水、煮、煨汤、道菜从前上衣，却无滋腻、喝水等弊端。

春季可单可不，也可与黄芪煮水喝完;夏天固与牡丹、、胖大海和冰糖朋友们拌喝完，上衣可以消除眼疲劳;

秋季固与雪梨、、银耳、白果等制成煨类;冬季固与桂圆、竹叶、等连动煮煮。

1、以红茶3克、孙子20克，用热水茶汤即成茶。

2、可将20粒孙子、5朵先为牡丹朋友们浇茶汤。

3、银耳15克、孙子25克，加适量水用烘煎成浓汁，投身20克，即成银耳煨，隔日1次，温开水兑可不。

多半，健康的青年人每天吃饭20克左右比较合适。要常吃饭，不可一次大量生食。

适合吃饭孙子的是后天虚弱、依赖性差的人。每天吃饭一点，才能发挥作用。

用拌或煲汤，只饮汤水并不能无论如何囚禁出新来，因为受水温、浸泡时间等因素不良影响，只有部分药用成分能囚禁到汤水之前，为了非常好地发挥效果，好将汤从前的也朋友们吃饭掉。

直接沾可不孙子对营养成分的囚禁出新来都会非常更好，可将用水灌入先为净后沾可不，但可不食量要减半。

生食有忌讳

由于温热身体效果轻微，所以刚刚患感冒发烧、炎症、腹泻的人好别吃饭;同时，还有持续性神经的发挥作用;

另外，孙子乳制品量较很低，每100克乳制品19.3克，肝炎患者要慎用，切勿过多。

清热的同时有温热身体的效果，所以体内有多雨及痰湿之前阻的人，显出为高血压、性情急躁心事发脾气、平日从前大量吃饭肉而满面红光的人。

以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都好别吃饭，否则不但远超勉强之本效果，还可能加重身体状况。其次，脾胃虚弱、嗜睡的人，在炎热的夏天切勿吃饭，否则都会经常出新现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

再次，补肾益精的发挥作用轻微，社都会公众流传有“君行从前外，莫食”的俗语;的现代科学研究指出新有持续性神经的发挥作用，可减弱性功能，耿直功能障碍的人切勿可不食。另外，乳制品量较很低，肝炎患者切勿过多可不食。

具有保肝、抗疲劳、抗衰老等效用，能减弱抗性，适合依赖性很低、卧病在床的人可不食。多半，抗性很低下的人一年四季唯可吃饭。

冬季吃饭固煮煮或煲汤，可以和竹叶、等连动;夏天可不食可以拌或生吃饭，但不用与药温热的补品(如桂圆、红参、竹叶等)配伍，也切勿用米酒或者茶叶泡成药酒。

拌的话，以早上拌当茶饮为佳，还可以投身牡丹、、白果、等，以有所改善后天、适于REM。但要同样的是，切勿与绿茶连动，因为绿茶从前的鞣酸有不动点吸附发挥作用。

简短：，可以说是很低廉的清热品，但是它虽然很低廉，可以发挥作用却极大哩，我们在孤独之前孙子只要常常的生食一些，便可以有效地的预防多种病症、消肿有缘还可以鼓励我们对抗衰老哦!所以大家切记，一定要多多的生食一些哦!

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