秋季牛皮癣患者要注意保暖

牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，发病原因是比较多的，最主要的原因是由于五脏六腑功能失调而引起的。牛皮癣是很难治疗的，病情容易反复发作，特别是在秋季病情容易加重。所以牛皮癣患者要注意秋季的保暖，以免出现病情恶化的现象。

秋季天气已经开始转凉，这时候早晚的温差是比较大的，如果不注重保暖容易出现感冒等上呼吸道系统疾病，牛皮癣如果出现了感冒之类的疾病就会容易引起病情加重。所以，秋季牛皮癣病人一定要注意保暖措施。那么我们就来了解一下，秋季牛皮癣病人到底要怎么注意保暖呢?

一、要注意保暖以防感冒。立冬过后气温会逐渐的变凉，早晚的温差是比较大的，这时候牛皮癣病人如果不注意保暖措施，就容易导致身体受凉而发生感冒疾病，严重的还会感染到肺部而患上急性肺炎等疾病，这样就会导致牛皮癣病人的免疫力急速下降，支气管炎和肺炎等呼吸道疾病是肉发牛皮癣病情加重的主要因素。所以病人在平时要根据天气变化来增减衣物，在早晚气温比较低的情况下，应该及时增添衣物，特别是在外出的时候要注意，比较好随时携带披肩或者风衣。

二、要坚持体育锻炼来保暖。病人在秋季应该坚持体育锻炼，要到空气新鲜的地方进行自己喜欢的运动方式，这样不仅可以调养肺气，而且还能够提高肺脏器官的功能，就能增强牛皮癣病人身体各个器官的免疫功能，还能够提高身体对胃不寒冷刺激的抵抗力。

三、注意饮食调养来保暖。秋季是瓜果类食物的盛产季节，但是牛皮癣大量的吃瓜果类食物容易造成脾胃疾病，就会导致肠胃抗病能力下降，容易出现腹泻和痢疾等急慢性胃肠道疾病，所以病人在秋季应该少吃瓜果的食物。牛皮癣病人的食补应该以滋阴润燥为主，可以多喝乌鸡排骨汤，多喝燕莴和银耳以及蜂蜜，还可以多吃花生和芝麻，这些食物都能够及时补充身体的元气，是有利于病情好转的。

综上所述，牛皮癣病人在秋季应该增添衣物保暖，而且要坚持体育锻炼，同时还要注意饮食调养。在秋季应该多喝开水，这样能够加速全身的血液循环，而且能够把体内的毒素排出，不是还要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝汤类和粥类食物。病人还要注意劳逸相结合，要保持生活有规律，而且要保持良好的心态。